ultima quina de sao joao

Ontem foi o primeiro dia do Sanfu Sky deste ano. Você vai levar seu corpo quanto você vai levar seu corpo em seu corpo.Nesse sentido, os especialistas apontam que reduzir a ingestão de comida fria no verão é realmente boa para a saúde, mas "forçar o frio" é um pouco exagerado e não é tão incrível."Por favor, diga à sua família e amigos. Hoje, a Sanfu está começando! É a melhor hora para tratar a doença do inverno: não comer comida fria, recusar todas as bebidas geladas; não beba, mergulhe os pés em água quente todas as noites, banho, banho, Moxabustion, moxabustão, moxabustão, suor, tente dormir a tempo, não fique acordado até tarde ... hoje é o primeiro dia de fu, não beba bebidas e alimentos como gelo, caso contrário, a invasão fria não será descarregada Você quer descarregar o frio no corpo, insista em beber em Fuian para beber em Fu Tian.

Ontem, este segredo de saúde de verão era frequentemente reimpresso no WeChat Friends Circle e Weibo.Isso diz que faz sentido?Liu Jianguo, diretor do Departamento de Reabilitação da Medicina Tradicional do Hospital Ren'ai, apontou que a Sanfu Tian apareceu entre o pequeno verão e o calor do verão.É realmente útil manter os pés encharcados em seus pés, ficar acordado até tarde e recusar comida fria, etc., especialmente adequada para algumas crianças da moda fisicamente velhas.No entanto, os cuidados de saúde prestam mais atenção aos hábitos de longo prazo. ultima quina de sao joao

Do ponto de vista da saúde, Liu Jianguo sugeriu que os cidadãos comiam alimentos próximos à temperatura corporal.Pessoas fortes e fortes e fortes devem comer menos alimentos frios.Para pessoas sub -saudáveis ​​e pessoas e crianças fisicamente idosas, é melhor não comer comida fria. ultima quina de sao joao

Especialistas sugerem que você pode beber chá de gengibre no verão.Como diz o ditado, "coma rabanete no inverno e coma gengibre no verão".O gengibre é a esquizofrenia, que tem os efeitos de dispersão de sudorese fria, fleuma, tosse e estômago e aliviar o vômito. ultima quina de sao joao